![ВФСК ГТО](/img/default-banner.jpg)
- 317
- 4 888 507
ВФСК ГТО
Russia
Приєднався 20 бер 2015
Приветствуем вас на официальном канале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»! ВФСК ГТО - это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением установленных нормативов испытаний по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО). На этой странице вы сможете ознакомиться с самыми актуальными видеоновостями, происходящими в ГТО
Спортивные площадки от лицензиатов ВФСК ГТО
Спортивные площадки от лицензиатов ВФСК ГТО
Переглядів: 391
Відео
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Переглядів 2 тис.4 місяці тому
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Переглядів 1,4 тис.4 місяці тому
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Переглядів 9794 місяці тому
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Переглядів 8194 місяці тому
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Метание теннисного мяча в цель с дистанции 5 или 6 метров
Переглядів 5184 місяці тому
Метание теннисного мяча в цель с дистанции 5 или 6 метров
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
Переглядів 2864 місяці тому
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
Становая тяга, тяга к поясу в наклоне, шраги на уличном силовом тренажере комбинированного жима
Переглядів 1554 місяці тому
Становая тяга, тяга к поясу в наклоне, шраги на уличном силовом тренажере комбинированного жима
Гиперэкстензия, скручивания для пресса
Переглядів 2084 місяці тому
Гиперэкстензия, скручивания для пресса
Упражнения на рукоходе с изменяемой высотой
Переглядів 804 місяці тому
Упражнения на рукоходе с изменяемой высотой
Приседания у шведской стенки на одной ноге
Переглядів 1694 місяці тому
Приседания у шведской стенки на одной ноге
Прохождение П-образного рукохода в висе на согнутых руках
Переглядів 1244 місяці тому
Прохождение П-образного рукохода в висе на согнутых руках
Ролик второго соревновательного дня: стрельба из электронного оружия и наклон
Переглядів 1547 місяців тому
Ролик второго соревновательного дня: стрельба из электронного оружия и наклон
Первый соревновательный день: Плавание
Переглядів 1487 місяців тому
Первый соревновательный день: Плавание
Церемония открытия VIII Фестиваля ГТО среди школьников
Переглядів 607 місяців тому
Церемония открытия VIII Фестиваля ГТО среди школьников
Финал фестиваля ГТО среди студентов - 2023: «Эстафета ГТО» и торжественная церемония награждения!
Переглядів 14211 місяців тому
Финал фестиваля ГТО среди студентов - 2023: «Эстафета ГТО» и торжественная церемония награждения!
Как это было: все нормативы Фестиваля ГТО среди студентов 2023 в одном ролике
Переглядів 31111 місяців тому
Как это было: все нормативы Фестиваля ГТО среди студентов 2023 в одном ролике
Второй соревновательный день закончился и мы готовы показать, как это было!
Переглядів 3311 місяців тому
Второй соревновательный день закончился и мы готовы показать, как это было!
Старт IV Фестиваля ГТО среди студентов получился насыщенным и захватывающим!
Переглядів 6311 місяців тому
Старт IV Фестиваля ГТО среди студентов получился насыщенным и захватывающим!
Мне одному это не в школе показали?
зенит плаванье и подруга
"По команде «Марш!» участник пробегает 10 м, коснувшись площадки за линией разметки любой частью тела, поворачивается кругом, пробегает еще 10 м, коснувшись площадки за линией разметки любой частью тела, поворачивается кругом, пробегает финишный отрезок." Быстрее будет касаться ногой за линией.
Интересно, а если поставить дальше мишень, можно ли будет закинуть мяч
У меня шар 3кг
👍🤝
Ну ничего себе
Спасибо большое!
Спасибо большое!
Здравствуйте!Спасибо большое!
Я один с Фоскфорда? 🦊
5-3 привет!!!
Это мне учительница сказала чтоб я его смотрела😢
Мне
Кинула 15 в школе м все ржали надо мною
как получить знак отличия?
А это Челябинск😂😂😂
Напишите адреса площадок.
Мы живём в самой сильной стране Самой лучшей вне всяких сомнений Физкультурной поддавшись волне На пути мы великих свершений Быть здоровым и ловким легко Вся страна как большая команда Выполнение норм ГТО Покоряем высокие планки Каждый день сам себя побеждай Будь выносливым гибким и сильным Норматив ГТО выполняй Будь в единой команде россии Развивайся и дух закаляй Энергичным будь, быстрым, активным Всех вокруг спортом ты заряжай Чтоб здоровой была вся Россия Мы гордимся любимой страной В нас жива славных лет её память Так стремись же пока молодой Ей наследие лично оставить Гто не девиз не призыв Гто утверждение смелых И отличия знака отлив Достаётся лишь самым умелым Каждый день сам себя побеждай Будь выносливым гибким и сильным Норматив ГТО выполняй Будь в единой команде россии Развивайся и дух закаляй Энергичным будь, быстрым, активным Всех вокруг спортом ты заряжай Чтоб здоровой была вся Россия Россия вперёд к новым победам Это то что ты унаследовал Гордость державы, навыки, сила Верим в победу верим в Россию Пусть говорят молодо зелено Мы нашей великой держава опора Я в молодёжи нашей уверен Пример подаём не дадим форы Каждый из нас способен красиво Показать молодость скорость и грацию А ну-ка давай выполняй нормативы Не отступать и не сдаваться Патриотизма надо быть всем примером Для молодёжи это так важно Быть в своём деле номером первым И для себя быть лучшим вчерашнего Каждый день сам себя побеждай Будь выносливым гибким и сильным Норматив ГТО выполняй Будь в единой команде россии Развивайся и дух закаляй Энергичным будь, быстрым, активным Всех вокруг спортом ты заряжай Чтоб здоровой была вся Россия
Так стрелять с ружья, которая не имеет пистолетной рукоядки?
Нормально, просто надо привыкнуть! Вон, наши солдаты, до Берлина дошли с винтовкой Мосина, а там вообще, прямое Английское ложе, ну, то есть, приклад, вообще никаких выступов не имеет!
Смотрю и не понимаю как это сделать а 22 февраля я сдаю ГТО👍
круто
Помогите подготовиться к Сдаче ГТО. 38 лет. пол жизни не прыгал и много чего ни делал. хочу понять свои шансы
О%
@@傑razy_youtube德 0вая помощь
найдите площадку в своем городе и там занимайтесь, смотрите ролики в ютубе для подготовки и просто полезные упражнения, бегать тоже нужно постепенно увеличивая дистанцию, вообще спортом можно с любого возраста начать заниматься(ну до 60 наверно потом уже не знаю все таки возвраст), сдать гто в 38 лет на золото можно если постараться и долго готовиться, а так же не иметь вредных привычек(без этого никуда, то как вы заниматься будете ни к чему не приведёт если употреблять алкоголь и никотин), надеюсь у вас получится сдать гто, удачи!
@@bebrynchik Спасибо большое за поддержку. с физкультурой дружу, вредных привычек не имею. Ещё раз Спасибо. Очень ваш комментарий нужный для меня в данное время...
@@nikname2277 рад что вы не проигноривали комментарий и прочитали его, еще рад тому что он вам помог и может быть замотивировал, в любом случае если вы начали занятие физкультурной не бросайте ее, в жизни будет лучше и полезнее с ней чем без нее, главное не перестарайтесь и не бросьте заниматься, вы большой молодец что не имеете вредных привычек! удачи вам и всего самого наилучшего!
Вфск ГТО ходьбы мужская ро
я тоже с 6
я тоже с 6
я тоже с 6
я тоже с 6
я с 6н Даниял
я тоже 6
Я тоже с 6
Я тоже с 6
Всем хай я с 6
Особенно здорово, когда ради галочки 65 летних учителей, с грыжами, с зажатыми ногами, перекошенные тазом и прочими нарушениями ОДА заставляют сдавать эту норму, совсем не думая, что именно складку, как показывает модель, может выполнять БЕЗОПАСНО для жизни только хорошо подготовленный человек. Эта норма вообще не нужна , тк в практике наших школ отсутствует разумный подход к стретчинг и акцент делается просто на складку, которая убивает позвоночник людей без грамотной растяжки.
таки ж в 65+ уже как бе взросленькие дядьки-тётки и должны думать что и как они СМОГУТ сделать, а не понты колотить за ГТО...
Я буду сдавать первый раз мне 11 лет я надеюсь показать лучший свой результат
Никита саламалей кум
6A сосать ахахаха
Это кто
кто с 17 школы?
Некит?
Нет Ваня ахахаха
Или нет да похуй
Я из 17 🤓🤓🤓
фуууу гавнооооооо
капец древнее видео
Джо Джо фаг я твой испанский рот сверлил имба ава
@@asanalimagauov1585 спасибоо
Видео не учебное абсолютно, листайте дальше начинающие стрелки
Ну, как бы в общих чертах пойдёт, но нужен наставник, согласен, сам хороших результатов не добьешься по этому видео...
Время 4 минуты даётся на выполнение?
На сайте нет никакой информации, где сдавать. Поддержка толком ничего не может пояснить. Дичь какая-то. Почему нельзя открыто информацию размещать или тут какие-то коррупционные моменты?
Такая худенькая, интересно, есть ли у нее сердце?
можно мне значок ГТО за утопление геев в святой воде
А как попасть на этот проект?
„Значок ГТО дают за утопление геев в святой воде“ © Максим Кац
Значок гто вручают за утопление геев в святой воде
Написано на сайте коснуться любой састью тела, а в видео касается рукой. Как быть?
Лучше заступить ногой
Вам я ничего не должен уметь
Вот эта песня,настоящий гимн ГТО РОССИИ!!!!